适合肠炎喝的各种粥有

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季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

在肠炎期间，喝一些粥是非常适合的，因为它们易于消化和吸收，且能够补充身体所需的营养和水分。以下是适合肠炎患者喝的几种粥：

1、白粥：一种非常温和的粥，适合肠胃不适的人。它可以提供足够的能量，且易于消化。

2、小米粥：含有丰富的维生素和矿物质，具有养胃的作用。小米粥的米油对肠道有一定的保护作用。

3、燕麦粥：含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于恢复肠道功能。

4、南瓜粥：南瓜富含营养，且性温，对于肠炎患者来说是非常好的食物。南瓜粥有助于消炎、止痛和促进消化。

5、糯米粥：对于缓解腹泻有一定效果，同时能够补充能量。

6、山药粥：山药具有滋补强身的功效，对于肠炎患者来说是一种很好的营养食品。山药粥有助于调理肠胃、促进消化和恢复体力。

7、红豆粥：红豆富含营养，如蛋白质、膳食纤维等，红豆粥既营养丰富又易于消化，适合肠炎患者食用。

请注意，每个人的体质和病情不同，因此需要根据个人情况选择适合的粥。此外，在煮粥时可以适量加入一些盐或糖，以补充身体所需的水分和电解质。如果肠炎症状严重或持续，建议及时就医并遵循医生的建议。

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