白天血压正常晚上升高是什么原因

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问题详情：白天血压正常晚上升高是什么原因？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

白天血压正常而晚上升高可能有多种原因，具体如下：

1、夜间睡眠质量不佳：夜晚睡眠不足或者睡眠中出现多次呼吸暂停和夜间呼吸表浅时，可能会使人体交感神经系统出现兴奋状态，导致血压升高。因此，保持良好的睡眠质量有助于控制血压。

2、药物使用不当：高血压患者没有按时服用降压药物或药量不足，会导致降压效果持续不到第二天，导致夜间血压增高。如果不及时服用降压药物或药物剂量调整不当，可能会出现夜间血压控制不良的情况。应在医生的指导下按时服药或使用降压药物。

3、不良生活习惯：晚上暴饮暴食、大量饮酒吸烟等也会导致血压升高。因此，保持良好的生活习惯对于控制血压非常重要。高血压患者应避免夜间吸烟饮酒，并保持清淡饮食。同时应避免情绪过度激动等诱发交感神经兴奋性的不良因素。此外还应避免高盐饮食，以免影响体内的水钠含量和血压稳定。建议适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够帮助机体补充维生素和矿物质元素等营养物质，有助于改善血管状况。

总的来说，白天血压正常晚上升高可能与多种因素有关，包括睡眠质量不佳、药物使用不当以及不良生活习惯等。因此患者需根据自身情况采取针对性的措施来改善血压状况。如果血压持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医并接受专业的治疗。

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