面神经炎如何保养

面神经炎的保养主要包括以下几个方面：

1、注意面部保暖，避免局部受风。在秋冬季节或室外活动时，可以戴口罩来避免面部受到风寒的刺激。在疾病早期可以通过热敷以促进炎症消退。当病情进入恢复期时，可以使用针灸进行治疗并搭配艾灸以祛风活络，活血化瘀，有效缓解局部麻木症状。这些都能促进局部血液循环和新陈代谢，对面神经炎的康复有一定的帮助。

2、注意休息眼睛并避免过度使用眼睛，特别是长时间看电视或使用电脑。保证有足够的休息时间并保持良好的心态，这对于病情恢复十分有利。此外，可以适当地进行运动锻炼以增强机体抵抗力，预防病毒感染和感冒的发生。因为感冒可能加重面神经炎的症状和影响恢复。

3、在饮食方面，注意营养均衡并避免刺激性食物。多摄取富含B族维生素的食物（如动物的肝脏和蛋黄等），因为B族维生素可以帮助营养神经。避免吃过硬的食物和辛辣、刺激性的食物。

综上，遵循上述建议进行保养可以帮助改善面神经炎的症状并促进恢复。如果在保养过程中有任何不适或症状持续加重，建议及时就医。