胃痛胀气很难受怎么办

胃痛胀气很不舒服时，可以尝试采取以下措施来缓解：

1、调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，保持饮食清淡，多食用富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果等。这有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。

2、热敷按摩：可以使用热水袋热敷腹部，并沿顺时针方向按摩腹部，有助于缓解胃部疼痛和胀气。

3、适当运动：饭后适当进行散步等运动有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃痛和胀气症状。但需要避免剧烈运动，以免加重症状。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些促进胃肠动力的药物如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，或使用助消化的药物如胃蛋白酶合剂等。还可以使用一些中成药来缓解疼痛和胀气症状，如香砂养胃丸等。

5、保持良好心态：焦虑、紧张等情绪可能导致胃肠道功能紊乱，从而引起胃痛和胀气等症状。因此，保持良好的心态对于缓解这些症状也很重要。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或持续加重，建议立即前往医院就医，以排除其他潜在疾病的可能。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免不良刺激，预防胃痛和胀气的发生。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需以医生的建议为准。