月经一年没来了能调了吗

对于一年没有来月经的情况，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗和调理。以下是一些可能的建议：

1、检查病因：长时间的月经停止可能与多种原因有关，如内分泌失调、卵巢功能障碍、子宫肌瘤等。建议进行详细的妇科检查和相关检查，如血液检查、超声检查等，以确定病因。

2、药物治疗：根据病因，医生可能会开具相应的药物进行调理。例如，如果是内分泌失调引起的，可能需要使用激素类药物；如果是卵巢功能障碍导致的，可能需要使用促进卵巢功能恢复的药物。

3、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于调理月经。建议保持良好的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。合理饮食，保证摄入足够的营养，避免过度减肥或偏食。适当进行运动，有助于促进血液循环和新陈代谢。

4、心理调适：情绪波动、压力过大等心理因素也可能影响月经的正常来潮。建议进行心理调适，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持良好的心态。

5、寻求专业医生的帮助：如果长时间月经停止，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，提高治疗成功的几率。

需要注意的是，每个人的情况都是独特的，调理方法可能会有所不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗和调理。此外，如果长时间月经停止已经严重影响生活质量，建议及时就医，以免延误治疗。