儿童拉肚子吃什么饭

儿童拉肚子时，饮食应以易消化、低纤维、温和为主，以确保不会对肠胃造成过大的负担。以下是一些建议的食物：

1、稀饭：稀饭易消化，对肠胃刺激小，是拉肚子时的好选择。

2、煮烂的面条：面条含有丰富的营养，易消化吸收，可以提供足够的热量，有助于孩子的恢复。

3、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、土豆、南瓜等，这些蔬菜富含营养且易消化。

4、熟苹果：煮熟的苹果含有果胶，有助于缓解腹泻。

5、温和水果：如香蕉等，有助于调整孩子的肠胃功能。

6、烤面包或馒头：这些淀粉类食物比较容易消化，不会增加肠胃负担。

此外，拉肚子时，可以给孩子喝一些淡盐水或电解质水，以补充体内流失的水分和电解质。饮食上要注意少食多餐，避免油腻、高糖、高纤维和刺激性食物。

请注意，儿童拉肚子可能是由多种原因引起的，如感染、食物过敏或消化问题等。如果孩子的腹泻症状持续或加重，或出现其他不适，应立即就医。