腰间盘突出初期怎么治疗

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问题详情：腰间盘突出初期怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出的初期治疗主要包括以下几个方面：

1、休息与物理治疗：在腰间盘突出的初期，充分的休息是非常重要的。此外，可以采取热敷、冷敷等物理治疗措施来缓解疼痛和炎症。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果出现较严重的疼痛，可能会建议使用镇痛药。如果是初次发病或病情不是特别严重，也可以通过服用中药或中成药来缓解症状，但在用药前请咨询医生的建议。此外，还可以局部注射药物以缓解疼痛和消炎。

3、康复训练与按摩：在医生的指导下进行康复训练，有助于增强腰部肌肉的力量和灵活性。此外，按摩也可以帮助缓解腰部的疼痛和僵硬感。但请注意，按摩应由专业医疗人员进行。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。保持正常的体重，避免肥胖给腰部增加负担。戒烟和限制酒精摄入也有助于缓解症状和促进康复。

5、针灸和拔罐：这两种中医治疗方法也可以用于腰间盘突出的治疗，它们可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

如果腰间盘突出的症状持续加重或出现其他严重症状，应及时就医并接受进一步的治疗。每个人的病情都是独特的，所以治疗方案应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。

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