乳房疼痛难忍怎么办

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问题详情：乳房疼痛难忍怎么办？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳房疼痛难忍的情况可能是由于多种原因导致的，包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等。在这种情况下，你可以采取以下步骤应对：

1、冰敷：在疼痛的部位上放置一块冰块或冷敷包，可以缓解炎症和肿胀引起的疼痛。

2、服用止痛药：如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等非处方药可以缓解轻度的疼痛。但请务必遵循药品说明书上的剂量和使用方法，并避免长期使用。

3、调整穿着：确保穿着合适的内衣，避免过紧的衣物对乳房造成压迫。有时候调整内衣的紧度和款式可以显著改善疼痛。

4、保持休息和放松：压力可能会加重乳房疼痛的症状，尽量保持良好的作息习惯，并尝试进行放松的活动，如瑜伽、冥想等。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快咨询医生或乳腺专家。他们可以为你进行详细的检查，确定疼痛的原因，并给出适当的治疗建议。

请记住，以上建议只能暂时缓解乳房疼痛，不能根治病因。对于持续或严重的疼痛，一定要及时就医，以便找到确切的原因并得到正确的治疗。

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