颈椎病有两年还是没好怎么办
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问题详情：颈椎病有两年还是没好怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎病是一种慢性疾病，需要长期的护理和治疗。如果患有颈椎病两年还没有好转，建议采取以下措施：
1、重新评估病情：及时到医院进行检查，如X光、MRI等，以了解颈椎病的程度和类型，以便进行针对性的治疗。
2、寻求专业治疗：与专业的医生或物理治疗师合作，制定个性化的治疗方案。可能需要进行药物治疗、物理治疗（如按摩、牵引等）、针灸等。
3、生活方式调整：避免长时间低头使用手机或电脑，定时休息并进行颈部肌肉锻炼。保持正确的坐姿和睡姿，选择符合人体工程学的椅子和床。
4、物理治疗与康复训练：在专业物理治疗师的指导下进行康复训练，以强化颈部肌肉，提高颈椎的稳定性。
5、注意颈部保暖：颈部受凉可能会导致颈椎病症状加剧，因此要注意颈部的保暖。
6、手术治疗：在医生的建议下，如果病情严重且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。
7、保持良好的心态：颈椎病可能会带来一些生活上的不便，但要保持乐观的心态，积极配合治疗，这样有助于康复。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据个人的病情和医生的建议来制定。如病情持续未见好转，建议及时寻求医生的帮助。
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