得了颈椎病头晕怎么办

得了颈椎病头晕，可能是由于颈椎病变压迫血管导致脑供血不足引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、改善不良姿势：避免长时间低头、伏案工作等，适当进行颈部活动和放松，以缓解颈部肌肉的紧张和僵硬。

2、热敷：可以使用热毛巾或热水袋进行颈部热敷，有助于改善血液循环，缓解头晕症状。

3、按摩：可以通过专业的按摩手法，缓解颈部肌肉的紧张和僵硬，改善颈椎病变对血管的压迫。

4、针灸：针灸治疗有助于疏通经络、调和气血，缓解头晕症状。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来改善脑供血不足的情况，如扩血管药物、改善脑代谢药物等。

6、牵引治疗：如果头晕症状严重，且颈椎病变较严重，可以考虑进行牵引治疗，以减轻颈椎对血管的压迫。

7、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。

8、饮食调理：注意营养均衡，避免摄入过多油腻、刺激食物，有助于改善血管健康。

如果头晕症状持续加重或反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，以上建议仅供参考，具体治疗方法还需根据医生建议进行。