流鼻涕全身酸痛怎么办

流鼻涕并且全身酸痛，可能是感冒或其他疾病的症状。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：

1、休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

2、水分补充：多喝水有助于保持身体的水分平衡，并帮助排出体内的毒素。

3、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的建议下使用抗感冒药物。这些药物有助于减轻流鼻涕、全身酸痛等症状。

4、饮食调理：吃一些富含维生素C和营养的食物，如新鲜蔬果、鸡汤等，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。

5、避免刺激性食物：尽量避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重症状。

6、加强锻炼：平时适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。

7、注意保暖：避免受凉，根据天气变化及时增减衣物。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据症状和体征，进行必要的检查和诊断，然后给出相应的治疗方案。总之，保持充足的水分、休息和营养，以及避免刺激性食物和注意保暖是缓解这些症状的关键。