耻骨骨折注意事项

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问题详情：耻骨骨折注意事项？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

耻骨骨折注意事项主要包括生活、饮食、康复和复查等方面。

1、生活方面：避免久坐和长时间站立，减少剧烈活动和重体力劳动，注意保暖避免骨折部位受凉。如果是下肢耻骨骨折，应多卧床休息，尽量不盘腿，减少骨折部位的应力。同时注意个人卫生，保持骨折部位的清洁和干燥，避免感染。

2、饮食方面：多摄入富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如肉、蛋、奶等，有助于促进骨折愈合。避免过多摄入辛辣、刺激性食物和饮品，如辣椒、胡椒等，这些可能会刺激局部炎症物质渗出，影响骨折愈合。

3、康复方面：在专业医生的指导下进行康复训练，避免过早进行剧烈运动或过度活动导致骨折移位或再次损伤。同时，注意局部肌肉的按摩和理疗，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

4、复查方面：定期到医院进行复查，观察骨折愈合情况，根据医生的建议调整治疗方案。如果有任何不适或异常症状，应及时就医。

此外，如果是老年人发生耻骨骨折，还需要注意预防并发症的发生，如肺炎、褥疮等。平时也要采取健骨、壮骨的药物来预防再次骨折。针对不同人群和不同骨折情况，以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。

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