颈动脉狭窄日常生活中需要注意哪些方面

443次浏览・5月前

问题详情：颈动脉狭窄日常生活中需要注意哪些方面？

钱聪副主任医师神经外科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

颈动脉狭窄患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：患者需要保持饮食清淡，多摄入有利于健康的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。同时，尽量减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。

2、保持良好的作息习惯：患者要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

3、适当运动：适当的运动可以帮助患者控制体重、降低血压、增强身体抵抗力等。但需要注意避免剧烈运动，以免加重身体负担。

4、定期检查：颈动脉狭窄患者需要定期进行超声检查等医学检查，以了解疾病的进展情况。如果出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。

5、控制相关疾病和症状：如患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者，需要积极控制病情，避免病情加重影响颈动脉狭窄的情况。

6、避免颈部按摩：颈动脉狭窄患者要避免颈部按摩，以免刺激颈动脉，导致斑块脱落或血栓形成。

7、保持良好的心态：患者应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪对身体健康产生负面影响。

以上是多方面的建议，但具体需要根据患者的实际情况和医生的建议来进行针对性的调整和生活方式的改变。如果患有颈动脉狭窄，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和日常护理。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有