易感冒怎么回事

易感冒的原因可能有以下几种：

1、免疫因素：免疫力降低可能与身体存在先天性免疫功能缺陷有关，或者可能是由于后天营养不良等原因引起的免疫力降低，这都可能导致人体容易受到病菌的侵袭而感冒。此外，如果平时缺乏锻炼、作息不规律等，也可能导致免疫力下降，容易受到病毒等感染而感冒。因此，预防感冒的关键是提高自身的免疫力。

2、环境因素：气候变化的无常也是容易感冒的重要诱因之一。例如秋冬季节气温骤降，人体的呼吸道无法适应气温的变化，容易产生呼吸道疾病，如感冒等。此外，在环境污染严重或空气不流通的地方也容易感染病毒和细菌而感冒。因此，保持室内空气流通和避免去拥挤的地方是预防感冒的重要措施之一。

3、营养因素：维生素缺乏、微量元素缺乏或蛋白质营养不良等都可能导致免疫力下降，从而更容易感冒。为了保持身体健康，应确保摄入足够的营养物质，如蛋白质和维生素等。

总的来说，易感冒的原因是多方面的，包括免疫因素、环境因素和营养因素等。因此，为了预防感冒，应该加强自身的免疫力、保持室内空气流通、避免去拥挤的地方以及确保摄入足够的营养物质。如果出现感冒症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。