脊椎两边疼是什么原因

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问题详情：脊椎两边疼是什么原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脊椎两边疼痛可能有多种原因，包括肌肉劳损、肌筋膜炎等。以下是可能的原因及其症状的详细介绍：

1、肌肉劳损：长时间久坐或姿势不当可能导致肌肉劳损，从而引起脊椎两侧疼痛。这种疼痛通常表现为肌肉紧张、僵硬和疼痛，尤其在长时间保持同一姿势后更加明显。此时，通过休息、物理治疗等方法可以缓解疼痛。

2、肌筋膜炎：这是一种筋膜和肌肉的无菌性炎症，会引起明显的肌肉疼痛和组织粘连。其症状包括长期疼痛、局部肌肉紧张等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。同时，要注意保暖，避免局部肌肉受凉，以免加重炎症和疼痛。

除了以上原因，脊椎两边的疼痛还可能由其他原因引起，如脊柱病变等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。另外，为了预防脊椎两边疼痛的发生，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意锻炼身体，加强肌肉力量。同时，要注意保暖，避免局部肌肉受凉。

总之，脊椎两边疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如有疑虑，请及时就医。

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