手掌发麻怎么办

手掌发麻可能是由于多种原因导致的，如姿势压迫、局部血管缺血缺氧、颈椎病等。针对不同的原因，可以采取不同的处理方法。下面是一些建议：

1、调整姿势：如果手掌发麻是由于姿势压迫引起的，如长时间保持同一姿势或手部长时间受压等，可以适当活动一下手臂和手掌，促进血液循环，缓解发麻的症状。

2、局部按摩：如果是由于局部血管缺血缺氧导致的手掌发麻，可以通过局部按摩的方式来缓解。按摩可以促进血液循环，增加血液流量，缓解缺血缺氧的情况。

3、热敷：使用温热的湿布或热水袋对手掌进行热敷，也可以促进血液循环，缓解发麻的症状。

4、运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解手掌发麻的症状。可以选择一些手臂和手掌的运动，如伸展、握拳等。

5、检查颈椎：如果手掌发麻是由于颈椎病引起的，需要到医院进行颈椎检查，确诊后采取相应的治疗方法，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

6、改善生活习惯：保持健康的生活习惯，如保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度使用手臂和手掌等，有助于预防手掌发麻的发生。

如果手掌发麻的症状持续不减或者伴有其他症状，如疼痛、肿胀等，建议及时就医，以便确诊并接受相应的治疗。以上建议仅供参考，具体处理方法应根据个人情况而定。