三角肌痛症怎么治疗

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问题详情：三角肌痛症怎么治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

三角肌痛症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及行为疗法。具体选择哪种治疗方法，需要根据症状的轻重以及医生的建议来决定。

1、药物治疗：对于轻度的三角肌痛症，可以使用外用药物如止痛贴膏、扶他林等缓解疼痛。如果疼痛较严重，影响到日常生活和工作，可以考虑口服非甾体消炎药，如布洛芬、塞来昔布等。

2、物理治疗：一些物理治疗方法如热敷、针灸、按摩和艾灸等也有助于缓解三角肌疼痛。这些治疗方法可以促进局部血液循环，进而缓解疼痛和僵硬。

3、行为疗法：在疼痛可忍受的范围内，进行适当的关节活动或运动也有助于缓解三角肌痛症。运动可以帮助增强肌肉，预防肌肉萎缩，提高关节的灵活性。但是，需要在专业人士的指导下进行，避免过度运动造成进一步的伤害。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据医生的建议来确定。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，在治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。

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