小孩缺钙不爱吃饭怎么办

小孩缺钙并且不爱吃饭时，家长可以采取以下措施：

1、调整饮食：确保孩子的饮食均衡，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。同时，丰富的饮食种类和色彩可以刺激孩子的食欲，让孩子更愿意吃饭。

2、补钙：根据孩子的具体情况，可能需要额外补充钙剂。但在补充钙剂之前，建议咨询医生，以确定合适的剂量和品牌。

3、增加运动量：适当的运动可以帮助孩子增强体质，增加食欲，同时也可以促进钙的吸收。

4、创造良好的用餐环境：确保孩子在用餐时处于安静、舒适的环境，避免在用餐时分心，如看电视、玩手机等。

5、寻求医疗帮助：如果孩子持续不爱吃饭或钙质缺乏严重，建议寻求医生的帮助。医生可能会进行进一步的检查，以确定是否存在其他健康问题，并给出相应的治疗建议。

6、关注孩子的情绪：有时候，孩子的食欲不佳可能与情绪有关，如压力、焦虑等。家长需要关注孩子的情绪变化，及时沟通，帮助孩子调整心态。

总之，对于小孩缺钙不爱吃饭的问题，家长需要综合考虑孩子的饮食、运动、医疗等方面，采取合适的措施帮助孩子恢复健康。同时，关注孩子的情绪变化，给予关爱和支持。