枸杞泡茶或泡酒服用有哪些有益功效

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

枸杞泡茶或泡酒服用具有以下有益功效:

1、滋阴补肾:枸杞被视为滋补肝肾之阴的良药,有助于改善虚劳精亏等症状。无论是泡茶还是泡酒,都能发挥其滋阴补肾的作用。

2、养肝明目:枸杞中的成分能够保护眼睛,缓解长时间用眼引起的眼干、眼涩等症状。同时,对于改善视力也有一定的帮助。

3、增强免疫力:枸杞中的营养成分有助于增强免疫力,提高身体的抵抗力,减少疾病的发生。

4、延缓衰老:枸杞中的抗氧化物质有助于延缓衰老过程,保持皮肤弹性和光泽。

5、改善血液循环:枸杞中的成分还能够促进人体血液循环,有助于维持心血管健康。

6、泡酒补肾壮阳:在泡酒中加入枸杞,能够发挥其滋补肝肾的作用,有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、精神萎靡等症状。同时,对于男性而言,还有助于提高性功能。

需要注意的是,虽然枸杞具有诸多益处,但并非人人适用。对于感冒、发烧、有炎症等症状的人,不建议食用枸杞。此外,过量食用枸杞也可能导致上火,因此建议适量食用。如果想了解更多关于枸杞的食用方法及其功效,建议咨询专业医生或药师。

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