脚踝肿痛怎么办
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问题详情：脚踝肿痛怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脚踝肿痛可能是由于多种原因引起的，如扭伤、关节炎、骨折等。为了缓解肿痛，您可以采取以下措施：
1、休息：避免过度使用脚踝，适当休息以减轻肿胀和疼痛。
2、冰敷：在肿痛部位敷上冰块，每次敷15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3、抬高：将脚部抬高，有助于减轻肿胀。
4、药物治疗：可以涂抹消炎药膏如布洛芬等非处方药来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较严重，也可以口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药。但请注意不要过量使用，遵循药物说明书上的剂量和使用方法。
5、压缩包扎：使用弹性绷带包裹脚踝，以减少肿胀。
6、寻求医疗帮助：如果肿痛严重或持续时间较长，建议尽快就医。医生会根据您的症状和情况，进行诊断并给出相应的治疗方案。
总之，对于脚踝肿痛，首先要找出原因并采取相应措施。如果疼痛严重或持续时间较长，一定要及时就医。同时，平时要注意保护脚踝，避免受伤。
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