腰肌筋膜炎怎么治疗

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问题详情：腰肌筋膜炎怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰肌筋膜炎的治疗通常包括休息与物理治疗、药物治疗、中医治疗以及康复治疗等多个方面，具体如下：

1、休息与物理治疗：对于急性发病期，首要的是充分休息，以减轻腰部肌肉和筋膜的压力，有助于缓解疼痛。此外，物理治疗如热敷、按摩等也有助于缓解不适。

2、药物治疗：若疼痛较严重，可以在医生的建议下使用药物进行治疗。常见的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬等，以及肌肉松弛剂等。但要避免长时间使用，以免形成药物依赖。另外，也可以采用局部封闭疗法，特别适用于顽固性疼痛的患者。

3、中医治疗：中医在治疗腰肌筋膜炎方面有着独特的优势，例如针灸、拔罐、推拿及中医外敷等方法，可以有效疏通经络、祛风除湿及活血止痛。具体的治疗方法应根据个人的病情和医生的建议来选择。

4、康复治疗：在医生的指导下进行适当的锻炼和康复训练也非常重要。针对腰部肌肉和筋膜的锻炼可以增强其抵抗力和适应能力，有助于预防和减轻病症。此外，良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势等也对康复有利。

在治疗过程中，患者还应保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议。若病情持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或治疗。

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