湿疹性皮炎饮食需要注意什么
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问题详情：湿疹性皮炎饮食需要注意什么？
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
湿疹性皮炎是一种常见的皮肤病，饮食对于其发生、发展和康复具有重要影响。患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、避免过敏食物：避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、鱼虾、牛肉、羊肉等。不同的患者过敏原可能不同，应结合自身情况，避免食用会引发过敏的食物。
2、忌辛辣和刺激性食物：避免食用葱、蒜、辣椒、芥末等辛辣和刺激性食物，以免加重病情。
3、多吃清淡食物：多吃新鲜蔬菜、水果，如葡萄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等，这些食物有助于恢复皮肤健康。
4、增加维生素和纤维摄入：提高维生素和纤维的摄入量，尤其是富含维生素C和维生素A的食物，有助于促进皮肤的修复和抗炎。
5、保持水分：多喝水有助于排出体内的毒素和过敏原，保持皮肤的水分平衡。
6、避免饮酒和含酒精饮料：酒精可能加重皮肤炎症，应避免饮用。
7、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于皮肤的健康。
除了饮食方面的注意事项，患者还应注意保持皮肤清洁，避免过度抓挠皮肤，以免加重炎症。在遵循医生指导的前提下，可以试着采用一些皮肤保湿措施。如果病情严重或持续不愈，请及时就医寻求专业医生的帮助。总之，对于湿疹性皮炎患者来说，合理的饮食搭配和良好的生活习惯对其康复至关重要。
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