发烧吃点什么水果好

发烧时可以适量食用一些水果，以补充身体所需的维生素和水分，帮助增强免疫力，加速康复。以下是一些适合发烧时食用的水果：

1、梨：具有清热、化痰、生津等功效，对缓解发烧引起的口渴、咳嗽等症状有帮助。

2、西瓜：含有大量水分，可以补充发烧时的水分丢失，帮助降温。

3、葡萄：含有丰富的水分、维生素和钾元素，有助于补充发烧时的营养需求。

4、猕猴桃：维生素C含量丰富，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。

5、枇杷：性凉，具有润肺、止咳等功效，可以缓解发烧引起的咳嗽症状。

6、柚子：富含维生素C和钾元素，有助于增强免疫力，降低体温。

7、草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，改善发烧引起的口渴症状。

需要注意的是，发烧时应避免食用过于寒凉或过于甜腻的水果，以免加重喉咙不适或引起消化不良。此外，水果数量不宜过多，以免影响正常饮食的摄入。发烧期间，还需保持充足的水分摄入，饮食尽量清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物。如果发烧持续不退或症状严重，请及时就医。