宝宝感冒发烧吃什么

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问题详情：宝宝感冒发烧吃什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝感冒发烧期间，饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，有助于缓解病情。具体食物建议如下：

1、液体类食物：如牛奶、米汤等，有助于补充宝宝体内因发烧而丢失的水分。同时，这些半流质的食物易消化，有利于宝宝身体恢复。

2、蔬果类食物：可以适量食用富含维生素的蔬果类食物，如苹果、香蕉等，有助于提高宝宝的免疫力。

3、稀粥类食物：稀粥类食物能够补充宝宝身体所需的碳水化合物，提高宝宝的免疫力。如小米粥等，这些食物容易消化和吸收，有助于宝宝恢复体力。

4、清淡的蔬菜汤：如菠菜汤等，这些汤类食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于缓解宝宝的感冒症状。

5、新鲜水果：如梨子、火龙果等富含维生素的水果，有助于缓解宝宝的发烧症状。同时，这些水果中的水分含量较高，有助于补充宝宝体内所需的水分。

此外，宝宝发烧时要注意避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激肠胃道。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如果出现持续高烧不退的情况，应及时就医。在发烧期间，要注意保持室内空气流通，让宝宝充分休息。

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