皮肤长小疙瘩很痒该怎么办

皮肤长小疙瘩很痒，可能是由于多种原因导致的，如蚊虫叮咬、过敏反应、皮肤病等。为了缓解症状，可以采取以下措施：

1、蚊虫叮咬：如果是蚊虫叮咬导致的，可以使用止痒药膏如皮炎平、无极膏等，同时避免抓挠皮肤以免造成感染。

2、过敏反应：对于因过敏反应引起的疙瘩和瘙痒，首先要找到过敏原并尽量避免接触。如果症状较轻，可以使用抗过敏药物如扑尔敏、氯雷他定等。如果症状严重或过敏情况反复出现，建议就医获取专业医生的诊断和治疗。

3、皮肤病：如果疙瘩很痒并且持续存在，可能是某些皮肤病的症状，如湿疹、皮炎等。这些情况需要就医进行专业诊断和治疗。医生会开具相应的药物，包括外用药膏、口服药物等。

4、保持良好的生活习惯：保持良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物。避免使用刺激性强的清洁用品，保持室内清洁和通风。

5、饮食调理：尽量避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。适当补充维生素C和水分，有助于缓解症状。

6、避免刺激：避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，避免过度摩擦和挤压皮肤。