怎么预防秋季咳嗽
438次浏览・6月前
问题详情：怎么预防秋季咳嗽？
精选回答
我要回答
党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
预防秋季咳嗽可以采取以下措施：
1、保暖：秋季温度变化大，应注意保暖，及时增减衣物，避免感冒引起咳嗽。
2、饮食调理：多喝水以保持呼吸道湿润，减少刺激。多吃新鲜水果和蔬菜，如梨、柿子、柑橘等，以润肺止咳。同时避免进食辛辣刺激性食物，以防刺激呼吸道产生咳嗽症状。
3、增强免疫力：秋季应保证充足的营养摄入和适当的锻炼，增强身体免疫力，预防咳嗽。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。
4、保持室内空气新鲜：经常开窗通风，保持室内空气新鲜和适宜的湿度，有助于减少咳嗽的发生。
5、避免接触过敏源：对于因过敏引起的咳嗽，应尽量避免接触过敏源，如花粉、尘螨等。
6、调理体质：对于反复咳嗽的患者，可以在中医师指导下进行调理，改善体质，增强抵抗力。
7、提前预防用药：如果知道自己在秋季容易咳嗽，可以提前使用一些预防药物，如润肺止咳的中成药等。
总之，预防秋季咳嗽需要从保暖、饮食、增强免疫力、室内环境、避免接触过敏源等多方面入手。如果出现咳嗽症状，应及时治疗，避免病情加重。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有