小孩过量食用鸡排可能会产生哪些影响
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问题详情:小孩过量食用鸡排可能会产生哪些影响?
精选回答
我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小孩过量食用鸡排可能会产生以下不良影响:
1、消化不良:鸡排属于油炸食物,相对比较油腻,并且热量较高。小孩过量食用会增加肠胃负担,容易引起消化不良,导致腹胀、腹痛等不适症状。
2、肥胖:由于鸡排的热量较高,如果小孩过量食用,且日常活动量较少,有可能导致摄入的热量无法被机体正常消耗,从而增加肥胖的风险。
3、食品安全问题:如果鸡排不新鲜或者烹饪不当,有可能导致食品安全问题,例如细菌感染,引起急性胃肠炎等,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
4、影响其他食物的摄入:由于鸡排口感较好,如果小孩过量食用鸡排,可能会对其他食物产生抵触,导致饮食单一,影响其他重要营养物质的摄入,造成营养不良。
因此,家长应该控制小孩食用鸡排的数量和频率,避免过量食用。同时,应鼓励小孩多食用新鲜的水果和蔬菜,保持营养均衡。若出现任何不适症状,建议及时就医。
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