桑葚对男性的功效

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问题详情：桑葚对男性的功效？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

桑葚对男性有多种功效：

1、补充营养：桑葚中含有大量的矿物质元素，如锌、铁、钙等，适当食用可以帮助男性补充体内所需的营养元素。

2、健肾强身：桑葚有助于保肾，增强男性的肾脏功能。对于肾虚的男性，适当食用桑葚可以起到缓解症状的作用。

3、增强抵抗力：桑葚中含有大量的矿物质和维生素，有助于增强抵抗力，减少细菌入侵。

4、健脾胃：桑葚含大量的乌发素，可以使头发变得柔软有光泽，其含有的鞣酸、苹果酸等物质能促进脂肪、蛋白质以及淀粉的吸收，从而健脾胃。

5、清肠排毒：桑葚具有清肠排毒的作用，有助于排出体内毒素，促进新陈代谢。

6、其他功效：桑葚还有助于改善生殖系统的功能，增强身体的抗氧化能力并起到抗衰老的作用。一些理论还认为它可以提高免疫力，降低血压和血糖水平等。请注意这些观点的科学性和有效性尚未得到广泛验证。

请注意，每个人的体质不同，食用桑葚的效果也会有所不同。如有身体不适请及时就医，不要盲目食用桑葚或其他食物来治疗疾病。

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