一岁宝宝感冒不能吃什么
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
一岁宝宝感冒时，需要注意饮食，有些食物可能会加重感冒的症状，因此应该避免食用。
1、高糖食物：如糖果、饮料等含糖量较高的食物。这些可能会影响宝宝的消化功能，加重病情。
2、高盐食物：腌制食品等含盐量较高的食物也应该避免给宝宝食用，以免加重喉咙不适和咳嗽等症状。
3、冷饮和生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，可能会刺激肠胃道，导致肠胃功能紊乱，不利于感冒的恢复。因此感冒期间的宝宝应避免食用这些食物。
4、油腻食物和重口味食物：高脂肪和重口味的食品也会加重肠胃的负担，容易使肠胃功能下降。建议饮食清淡，可以吃一些比较清淡且容易消化的半流质食物。比如稀饭，面条等。
除了上述食物外，如果宝宝对某些食物过敏，也需要避免食用这些食物。在宝宝感冒期间，可以适当给宝宝食用一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子等水果，有助于增强免疫力。同时要注意多喝水，及时增减衣物来适应宝宝体质需求。如果宝宝的感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
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