骨折可以吃黑鱼吗

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问题详情：骨折可以吃黑鱼吗？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折患者可以吃黑鱼。

首先，黑鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等多种微量元素，具有消肿、补充蛋白质、改善体质等功效。骨折患者在康复过程中，通常需要大量营养物质的摄入来促进伤口的愈合，黑鱼可以作为很好的营养来源。同时，磷和钙是促进骨骼生长的重要元素，因此吃黑鱼有利于骨折愈合。在伤口愈合期间还可以适当进食含钙丰富的食物如奶类，或者是海带等食物促进骨质生长修复。适量食用黑鱼并不会对骨折部位的愈合造成不良影响，反而有助于患者恢复体力。此外，骨折患者还应注意休息，避免过度劳累或剧烈运动影响伤口恢复。同时，在医生指导下进行康复训练，以促进骨折部位的功能恢复。

因此，骨折患者可以吃黑鱼来补充营养，促进伤口愈合和康复。同时请注意均衡饮食，避免过度食用某一种食物导致营养不均衡。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。

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