肩膀高低肩是什么原因
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
高低肩的原因可以分为以下几个方面：
1、先天性因素：包括先天性肌肉或软组织的发育不平衡以及先天性骨关节发育异常。如先天性锁骨异常可能导致两侧肩膀高低不平，其他可能的因素还包括先天性脊柱侧弯等。这类患者通常会表现为身体不对称和不平衡。对于先天性因素引起的高低肩，应寻求医生的意见并进行相应的矫正。
2、后天性因素：日常习惯动作错误如长期久坐且坐姿不正、经常使用单肩背包或经常习惯性地做单肩活动等都可能导致高低肩。长时间维持不正确的姿势，使肩膀周围的肌肉长期处于紧张状态并逐渐僵硬变形。这一类的问题一般需要观察自身的日常生活习惯并加以调整和改善，以促进其逐渐恢复正常。若有长期的疼痛和不良体态症状未得到缓解，应考虑咨询专业人士进行治疗和调整。除此之外，后期肩胛骨本身受过创伤导致的功能受限也是高低肩的原因之一。
为了改善高低肩问题，建议保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间维持不正确的姿势。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业意见。
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