开车脖子疼怎么回事
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问题详情：开车脖子疼怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
开车时脖子疼痛可能有多种原因，具体如下：
1、不良的坐姿和长时间保持同一姿势：如果坐姿不良或者长时间保持同一姿势开车，可能会造成颈部肌肉和软组织的劳损，从而引发脖子疼痛。
2、颈椎退变：长时间开车也会导致颈椎劳损性退变，表现为颈椎不稳、反弓或颈椎间盘突出等，压迫周围神经血管导致脖子疼痛。此外，颈椎病也可能引起颈部疼痛。这主要是由于长期开车、颈椎劳累引起的颈部肌肉痉挛、颈椎僵直等问题。长期缺乏运动的人群在突然运动时容易出现颈椎肌肉疼痛。对于颈椎劳累问题，可以进行理疗热敷或者针灸等治疗方法进行缓解。在治疗过程中要减少颈部疲劳和长时间的驾驶，注意休息，适量运动以增强颈部肌肉的力量和弹性。此外，改变不良坐姿习惯也有助于缓解颈部疼痛。因此建议每驾驶一段时间就休息几分钟或进行拉伸运动等动作来舒缓颈椎和避免疼痛的发生。若长时间持续不适或有明显的颈椎病症状如颈椎活动受限、疼痛难忍等，建议及时就医检查和治疗。
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