好头疼怎么回事
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
头疼可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、神经性头疼：精神压力过大、紧张、焦虑等情绪问题会引发神经性头疼。此外，长期睡眠不足也可能引起头疼。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行放松和休息。
2、脑血管疾病：如脑出血、脑梗塞等也可能引起头疼。这些疾病引起的头疼通常会伴随其他症状，如语言障碍、肢体麻木等。如有这些症状出现，应立即就医。
3、外界环境因素：过度曝露在强烈日光下或长时间佩戴某些不当装饰也可能引发头疼，建议选择适当的避暑措施并取下可能诱发不适的饰品等。另外长时间观看电子设备，引起视觉疲劳也会导致头痛发生。
如果头疼持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医进行诊断治疗。平时也要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，尽量避免诱发头疼的因素。
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