为什么月经期不吃黑豆

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问题详情：为什么月经期不吃黑豆？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经期不吃黑豆的原因主要有以下几点：

1、黑豆具有活血功效，在月经期食用黑豆可能会导致血液循环增强，可能导致月经量增多或月经时间延长。特别是对于月经量较大的女性，可能增加身体的不适感。

2、对于本身存在宫寒、体虚等情况的女性，食用黑豆可能会引发肠胃不适，如腹胀、腹泻等。如果腹泻严重，可能会进一步影响月经状态，导致经血排出不畅等。这类女性需要注意饮食健康，避免吃寒凉的食物。

请注意，每个人的体质不同，对于黑豆的反应也会有所不同。如果在月经期间食用黑豆后感到不适，建议立即停止食用并咨询医生。同时，在月经期间要注意保暖，避免受寒，保持局部卫生，避免感染。如有任何关于月经的疑虑或不适，建议及时就医。

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