周身酸痛是什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
周身酸痛可能由多种原因引起，常见的包括运动过度、感冒、风湿性疾病等。
1、运动过度：长时间未进行运动，突然进行大量运动，或者长期从事重体力劳动，导致肌肉和关节产生大量乳酸堆积，可能会引起周身酸痛的现象。针对这种情况，一般只需注意休息，避免过度劳累即可。
2、感冒：感冒时，机体抵抗力下降，体内肌肉会产生大量乳酸，从而引起酸痛症状。此时需要服用感冒药进行治疗，随着感冒好转，酸痛症状也会逐渐消失。同时要注意保暖，避免感冒进一步加重。
3、风湿性疾病：如强直性脊柱炎等风湿性疾病也可能导致全身酸痛的症状。针对这类疾病，需要到医院进行详细检查和治疗。同时保持良好的生活习惯，进行适当的锻炼和饮食调理。
此外，骨质疏松、肌肉劳损或神经疾病也可能导致周身酸痛。如果长时间出现周身酸痛的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜，适量运动并注意营养补充，有助于缓解酸痛症状。
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