孩子发烧吃什么水果

357次浏览・4月前

问题详情：孩子发烧吃什么水果？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

孩子发烧时，可以选择一些富含水分和维生素的水果，这些水果有助于补充身体所需的营养和水分，帮助缓解发烧症状。以下是一些适合孩子发烧时食用的水果：

1、梨：梨性凉，味甘，具有生津、清热、化痰等功效，对风热感冒、发热口干等症状具有缓解作用。同时，梨还含有丰富的维生素C和水分，有助于增强孩子的免疫力。

2、西瓜：西瓜含有大量水分，可以帮助补充体液，有助于退烧。同时，西瓜还具有清热解暑、利尿等功效，有助于缓解发烧症状。

3、葡萄：葡萄含有丰富的水分和钾元素，可以补充因发烧失去的水分和钾。

4、草莓：草莓口感酸甜，富含维生素C和多种矿物质，能够提高孩子的免疫力。

5、橙子：橙子含有大量的维生素C，有助于增强孩子的免疫力，并且橙子还具有生津止渴、开胃下气的功效。

需要注意的是，孩子在发烧时可能会出现食欲不振的情况，因此不要强迫孩子吃水果或其他食物。如果孩子对某种水果过敏或者不喜欢吃某种水果，也没有必要强求。此外，孩子在发烧期间应该避免吃过于油腻、难以消化的食物，以免加重肠胃负担。如果孩子发烧症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有