哮喘的饮食注意

606次浏览・9月前

问题详情：哮喘的饮食注意？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

哮喘患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免食用诱发哮喘的食物：某些食物可能会引起过敏反应，进而诱发哮喘症状，如海鲜、冷饮等。不同患者的过敏原可能不同，因此需根据个人过敏史和病情来避免相应食物。

2、清淡、易消化饮食：哮喘患者应当注意选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免过多摄入辛辣、刺激的食物，以免引发呼吸道不适。

3、增加液体摄入：充足的水分摄入有助于稀释痰液，使呼吸道保持通畅。哮喘患者应该经常喝水，并适量摄入果汁、汤等液体。

4、注重营养均衡：哮喘患者需要注意饮食的丰富性和多样化，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。适当增加瘦肉、蛋类、奶制品等食物的摄入有助于增强免疫力。

5、避免暴饮暴食：哮喘患者应避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，诱发哮喘发作。建议少食多餐，细嚼慢咽。

6、遵循低盐饮食：对于哮喘患者来说，减少盐分摄入有助于减轻呼吸道水肿和炎症。因此，应尽量避免高盐食品，如腌制品、咸鱼等。

总之，哮喘患者的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，避免食用诱发哮喘的食物，增加液体摄入，并遵循低盐饮食。如有任何疑问或病情恶化，请及时就医咨询。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有