预防乙肝的方法有哪些

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问题详情：预防乙肝的方法有哪些？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

预防乙肝的方法主要包括以下几个方面：

1、疫苗接种：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的措施。人们应该在规定的时间内接种乙肝疫苗，并遵循医生的建议进行补种。

2、避免接触病毒：乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触传播，因此要避免与乙肝患者或携带者的血液、体液接触。在日常生活中，注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的器具，如牙刷、剃刀等。

3、生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、加强锻炼等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗病毒的能力。

4、防治血液传播：对于从事医疗、美容等行业的人员，要严格遵守操作规范，避免使用未经严格消毒的医疗器械。此外，避免输入未经严格检测的血液或血液制品。

5、阻断母婴传播：对于乙肝患者或携带者的母亲，应在专业医生的指导下进行母婴阻断，以降低新生儿感染乙肝病毒的风险。

6、定期检查：定期检测乙肝病毒表面抗原和抗体等指标，了解自身感染状况，如发现问题请及时就医处理。

总之，预防乙肝需要综合采取多种措施，包括疫苗接种、避免接触病毒、调整生活方式、防治血液传播、阻断母婴传播以及定期检查等。只有采取全面的预防措施，才能有效地降低感染乙肝病毒的风险。

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