手淫几分钟就射怎么办

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问题详情：手淫几分钟就射怎么办？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

关于手淫的时间和频率，每个人的体验都是不同的，没有一个固定的标准。手淫的时间和频率受到许多因素的影响，包括个人的健康状况、性欲水平、年龄和心理状态等。因此，手淫的时间长短不应该成为您担忧的问题。重要的是保持适度的频率和注意身体健康。过度手淫可能会导致身体疲劳、性欲下降等不良影响。因此，建议您控制手淫的频率和时间，以确保您的身体健康。以下是一些有助于减少手淫频率和提高生活质量的方法：

1、健康的生活方式：保持良好的饮食习惯和运动习惯，这有助于增强身体健康和减少性欲问题。

2、寻求支持：如果感到过度依赖手淫或其他相关问题时需要帮助和支持，可以考虑与医生、心理健康专业人士或支持者进行交流。他们可以为您提供适当的建议和支持。

请记住，性健康是一个重要的方面，如果有任何关于性健康或相关问题的疑虑或担忧，请咨询医生或专业心理健康专家的意见。

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