腰酸腰硬怎么回事

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问题详情：腰酸腰硬怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰酸腰硬可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：这是最常见的原因之一，由于长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉，导致肌肉出现劳损和僵硬。这种情况下，腰部会感到酸痛和僵硬。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，这些疾病会压迫神经，引起腰部疼痛，并可能出现下肢放射性疼痛或麻木等症状。随着病情的加重，腰部肌肉可能会变得僵硬。

3、腰背肌筋膜炎：这种情况可能与慢性劳损有关，导致腰背部筋膜和肌肉出现水肿、疼痛等症状，严重时可能导致腰部僵硬。

4、腰椎小关节紊乱：由于长期坐姿不良或过度劳损导致小关节紊乱，进而引发腰部疼痛和活动受限等症状。此外，还可能有其他因素如强直性脊柱炎等引起腰部疼痛和僵硬的症状。

为了明确具体原因，建议前往医院进行详细检查，如腰椎X线、CT或核磁共振等。根据医生的建议，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势也是预防和缓解腰部酸痛和僵硬的重要措施。

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