小腿摔伤后发肿有二十天了该怎样消肿

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问题详情：小腿摔伤后发肿有二十天了该怎样消肿？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

小腿摔伤后发肿已经持续二十天，可以采取以下措施来帮助消肿：

1、休息与制动：避免过度使用受伤的小腿，给其充足的休息时间，以减轻肿胀并促进恢复。

2、抬高受伤部位：在坐着或休息时，尽量将受伤的小腿抬高，以减轻肿胀和疼痛。

3、冰敷与热敷：在受伤的初期，可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。随着时间的推移，可以交替使用热敷来促进血液循环和加速消肿。

4、压迫治疗：使用弹性绷带或压迫绷带对受伤部位进行包扎，以减少肿胀并促进愈合。

5、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻疼痛和肿胀。但请务必按照药品说明书上的建议剂量使用，并遵循医生的建议。

6、物理治疗：物理治疗方法如超声波疗法、电疗等可以促进血液循环、加速组织修复，有助于减轻肿胀和恢复。

7、寻求专业医疗意见：如果肿胀持续不减或症状加重，请及时咨询医生或专业医疗人员，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤的可能性。

请注意，每个人的恢复时间可能有所不同，因此消肿的时间也可能因人而异。如果采取上述措施后肿胀仍然持续或加重，请及时就医以获得专业治疗。

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