现在便秘特别严重而且大便出血该怎么办

面对严重的便秘以及大便出血情况，建议及时采取措施并寻求医疗帮助。下面提供一些建议：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于改善便秘。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘和出血的可能。

2、生活习惯调整：建立规律的排便习惯，尽量在每天固定时间排便。避免长时间坐立不动，适量增加运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。

3、缓解便秘：在医生的建议下，可以使用一些温和的泻药或润滑剂来帮助缓解便秘。但务必避免自行长期使用，以免对身体造成不良影响。

4、应对出血：大便出血可能是由肛裂、痔疮或其他原因引起。如果出血严重或持续不止，应及时就医。在就医前，可以尝试使用温和的止血药或坐浴来缓解症状。

5、寻求医疗帮助：如果便秘和出血情况严重或持续不改善，建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并提供相应的治疗方案。

6、注意心理调节：便秘和大便出血可能会给人带来一定的心理压力。保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对身体健康产生负面影响。

总之，面对严重的便秘和大便出血情况，务必引起重视并及时采取措施。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询医生的建议。