强直性脊柱炎在饮食上要如何调理

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问题详情：强直性脊柱炎在饮食上要如何调理？

精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

强直性脊柱炎患者在饮食上可以通过以下方式进行调理：

1、增加营养摄入：合理搭配饮食，多吃富含营养的食物，如豆类、蔬菜等，补充体内营养所需。进食富含蛋白质和纤维素的食物可以帮助缓解病情和改善局部血流障碍等不良反应。富含蛋白质的食物如鱼禽肉类以及豆类的豆腐等均能给予足够的蛋白质和营养物质的需求，所以可以适当的摄入这些食物。

2、饮食清淡易消化：避免食用过于油腻和辛辣的食物，避免对肠胃造成负担，以免诱发炎症复发或加重炎症。多吃容易消化的食材，保持健康的饮食习惯。多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素和矿物质，有利于疾病的恢复。如绿叶蔬菜中含有丰富的维生素和植物纤维，有利于消化和吸收。

3、少吃寒凉食物：避免食用寒凉的食物如冷饮等，避免影响血液循环。此外，要禁烟戒酒，因为吸烟和饮酒可能会影响药物的疗效和加重药物的副作用。建议患者在生活中注意保暖，避免在阴冷潮湿的环境中居住时间过长。在天气变化时及时增减衣物，避免着凉引起感染加重病情。平时也可以进行适当的体育锻炼，增强自身的身体素质和免疫力。

请注意，以上建议只能作为参考，具体的饮食方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。此外，强直性脊柱炎患者还需要配合医生的治疗方案进行治疗。如果出现任何不适或症状加重的情况，应及时就医。

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