腰肩盘突出怎样治疗

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问题详情：腰肩盘突出怎样治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰肩盘突出通常指的是腰椎间盘突出，这是一种常见的脊椎疾病。治疗腰椎间盘突出需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方法，下面介绍几种常见的治疗方法：

1、休息与物理治疗：对于初次发病且症状较轻的患者，可以采取保守治疗。这包括卧床休息、进行物理治疗如热敷、按摩、针灸等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：药物治疗是通过对症状的缓解来达到治疗的目的。如使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛，或使用肌肉松弛剂来减轻肌肉紧张。

3、康复锻炼：康复锻炼可以帮助增强腰部肌肉，改善姿势，从而减轻腰椎间盘突出的症状。例如，桥式、倒走、瑜伽等锻炼方式都被认为对腰椎间盘突出有一定的帮助。

4、牵引治疗：对于某些患者，牵引治疗可能有助于减轻神经受压和缓解疼痛。

5、手术治疗：如果腰椎间盘突出严重且症状持续，经过保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体方法需要根据患者的具体情况来选择。

除了上述治疗方法，预防腰椎间盘突出也很重要。保持良好的坐姿和站姿、加强腰部肌肉锻炼、避免长时间坐立不动等都可以帮助预防腰椎间盘突出的发生。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果怀疑自己有腰椎间盘突出的问题，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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