坐月子到底能不能洗头
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
坐月子期间是可以洗头发的。
传统观念认为坐月子期间不能洗头，主要是基于产后妇女身体较为虚弱，容易受风寒的观念。然而，随着现代生活环境的改善和卫生条件的提高，坐月子期间的洗头并没有那么禁忌重重。只要注意水温适宜，避免过冷或过热，并及时用吹风机或干发帽将头发擦干，避免受寒或吹风，就可以减少感冒的风险。同时，保持头皮清洁和卫生，有助于减少头皮感染的风险。因此，坐月子期间是可以洗头发的，但要注意做好保暖措施。
此外，坐月子期间的妇女还需要注意个人卫生和休息，合理饮食，有助于身体的恢复。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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