做完人流后有什么要注意的

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问题详情：做完人流后有什么要注意的？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

做完人流后，需要注意以下几个方面：

1、休息：术后几天内最好卧床休息，这有助于身体恢复。之后可以逐渐恢复正常活动，但要避免过度劳累和剧烈运动。

2、饮食：要注意补充蛋白质和维生素，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。同时，应多吃蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。此外，为了预防贫血，还应补充铁质。

3、出血情况：术后会有少量出血，这是正常现象。但如果出血时间过长或出血过多，应及时就医检查。

4、预防感染：术后应注意个人卫生，避免使用不洁净的卫生用品，避免感染。一个月内避免性生活和盆浴。

5、定期复查：术后应遵医嘱进行复查，以确保身体恢复情况良好。

6、心理调适：人流术后可能会有情绪低落、焦虑等情绪反应，需要积极调整心态，保持乐观情绪。

7、避孕：术后应采取有效的避孕措施，避免短时间内再次怀孕。因为人流手术对身体有一定损伤，短时间内重复手术可能会增加风险。

8、注意疼痛情况：术后可能会出现轻微的下腹痛，这是由于子宫收缩所致，属于正常情况。如果腹痛持续加重或伴随发热等其他症状，应及时就医。

总之，做完人流后需要注意休息、饮食、个人卫生等方面的问题，以促进身体尽快恢复。如有异常情况，应及时就医检查。

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