生完孩子后月经一直没来该怎么办

生完孩子后月经一直没来，这可能是多种原因导致的。首先，需要考虑是否在哺乳期内，哺乳期的女性月经恢复的时间会比较晚。如果不是哺乳期或已经超过了一段时间但仍未恢复月经，可能需要进一步观察和考虑以下因素：

1、内分泌因素：如泌乳素水平异常等可能导致月经不规律。

2、生活方式因素：作息不规律、情绪波动等也会影响月经周期。

3、疾病因素：某些疾病如多囊卵巢综合征等可能导致月经不规律或停经。

针对以上情况，您可以考虑以下建议：

1、保持健康的生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力。

2、检查内分泌情况：如果怀疑内分泌问题，可以去医院做进一步检查，如检查泌乳素水平等。

3、保持身体锻炼和均衡饮食：这些有助于维持内分泌平衡，促进月经规律。

4、避免熬夜和情绪波动：这些因素可能影响月经周期，尽量保持良好的生活习惯。

5、寻求医疗帮助：如果持续较长时间没有月经或担心有任何不适，建议咨询医生以获取专业意见和帮助。

总之，生完孩子后月经一直不来是一个需要关注的问题，但也不要过于焦虑。在保持良好的生活习惯和饮食的基础上，如有疑虑或不适，建议及时就医咨询。