腰部脊椎末端为什么老是疼

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问题详情：腰部脊椎末端为什么老是疼？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰部脊椎末端疼痛可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、腰骶部劳损：过度负重或长期从事体力劳动可能会导致腰骶部劳损，从而引起疼痛。此外，长期坐姿不良也可能导致腰骶部疼痛。腰肌劳损带来的疼痛一般会在休息后减轻，稍微活动又反复出现疼痛。随着年龄的增长，中老年人在关节软骨失去水分和弹性后也可能会感到疼痛。建议适度休息、纠正不良姿势或适当锻炼来缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出：长时间保持不良姿势或过度劳损可能引发腰椎间盘突出，进而引发疼痛。这种疼痛通常表现为坐骨神经痛，可能出现在腰部脊椎末端附近。此外，咳嗽或打喷嚏时可能会加剧疼痛。这种情况需要到医院进行专业检查，如腰椎MRI，以确认是否为腰椎间盘突出引起。

3、腰骶部疾病或腰骶部扭伤等导致的腰间盘突出压迫神经根也会导致腰部脊椎末端疼痛。当压迫神经根时，疼痛可能会放射到下肢部位。此外，腰部受凉也可能引发疼痛。对于这种情况，需要注意保暖并避免过度劳累。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行详细的检查以确定病因。针对疼痛，可以采取按摩、针灸等方法进行治疗，也可以服用非甾体类抗炎药进行治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，请及时就医。

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