维生素b族过期了还能吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素B族过期后不建议食用。
过期的维生素B族药物可能会失去药效，甚至产生有毒有害物质，对人体健康造成损害。药品在保质期内药物的效果和安全性才能得到保障，如果药品过期，可能会导致药物的有效成分发生变化，从而影响药效。同时，药品可能会因为存放时间过长导致受潮或污染等情况，使用后可能会对身体造成不良反应。因此，过期的维生素B族药物不建议食用。如果误食了过期的药物，需要及时停止服用并寻求医生的建议。另外，药品应存放在阴凉干燥的地方以避免受潮或污染等问题。如果药品存在过期问题，建议及时丢弃以免对身体造成不必要的损害。
总之，过期的维生素B族不建议食用，最好选择保存完好且在保质期内的药物来补充身体所需的营养成分。如果不确定是否需要补充维生素或关于药物的保存方法有任何疑问，请咨询专业医生或药剂师的建议。健康饮食和安全用药是维护身体健康的重要因素。
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