怀孕35周身体浮肿得很厉害怎么办

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问题详情：怀孕35周身体浮肿得很厉害怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕35周身体浮肿，可能是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液循环不畅，也可能是妊娠期合并高血压、蛋白尿等病理性因素引起的。为了缓解浮肿症状，可以采取以下措施：

1、充分休息：避免长时间站立或久坐，可以适当增加卧床休息的时间，以减轻身体的压力，有助于缓解浮肿。

2、垫高双腿：在休息或坐着的时候，可以尝试将双腿垫高，以促进血液回流，减轻下肢浮肿的症状。

3、饮食调节：减少盐分摄入，因为过多的盐分摄入可能导致体内积水，加重浮肿。同时，可以适当增加蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡蛋等，有助于缓解浮肿。

4、穿着宽松舒适：穿着宽松舒适的衣服和鞋子，避免过紧的衣物和鞋子对身体的压迫，加重浮肿。

5、睡前泡脚：可以用温水泡脚，促进血液循环，有助于缓解下肢浮肿。

6、监测体重变化：注意监测体重变化，如果体重增长过快，可能是体内积水过多导致的浮肿，需要及时就医检查。

如果采取以上措施后，浮肿症状仍未得到缓解或加重，建议及时就医检查，以排除妊娠期合并高血压、蛋白尿等病理性因素引起的浮肿。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，确保母婴健康。

以上建议仅供参考，请务必在医生的指导下进行治疗和护理。

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